狗狗丢失怎么调节心情？
我家狗丢了大概三个月吧，期间一直找没找到，也走不出来，吃不下饭，睡不好，脸上长了好多痘痘，也瘦了好多，别人说啥也不听，就要回家，那段时间真的自己一个人快要疯掉的感觉，天天做噩梦，半夜惊醒，眼睛一睁开就是家里空荡荡的，感觉他随时会出现又不敢希望他会出现，那种痛苦真的很难受很折磨人！不过终于我坚持到了3个月零一天的时候，在楼下见到了他，那一刻我真的哭了，眼泪控制不住往下掉，好开心好激动最后把他紧紧抱在怀里！
所以我现在建议楼主 首先先不要自责，不是你的错，也不要听风就是雨胡乱猜测使自己更加抑郁，相信警察叔叔（他们比我们要着急找了不知多少倍）；其次少看或者不看关于寻狗或者失狗的文章，因为那会让你更难过，暂时放下寻找的过程，专心完成自己的事情，用其他的事情来填补没有狗狗的日子，比如旅行、运动、学习等等；再次如果实在放不下，就去求助专业心理医生，千万不要忍气吞声以泪洗面，其实那样会更加内耗自身能量，换个角度想，如果你爱狗你总会找到它，如果不爱，它在哪里又有什么关系呢！ 我家狗找回后我带他去做了绝育手术，因为他是我生命的延续，是我生命中很重要的一部分，现在他又健康活泼，能吃能睡，和我感情更好了！但是也不会像以前一样每天黏着我了，他会自己玩去，但是我出门他一定会叫我回来陪我，晚上睡觉的时候他喜欢趴在我旁边或脚下睡觉，我睡觉时如果他闹我就会踢他，他就不吵了，乖乖的走到一边去……
总之时间会治愈一切，也会改变一切，我们能做的就是接受已经发生的一切，珍惜现在拥有的，别让自己余生后悔！加油陌生人，愿你早日走出阴影！