金毛需要多大运动量？
通常一般体重或偏瘦的金毛成年之后能跑的话，一天尽量带出去跑15-30分钟快步走2-3公里。如果金毛不能跑只能散步的话，同样要保证每天15分钟快步走2公里。
如果是养在别墅里条件特别好的金毛，那么运动量可以在上述基础上提升50%。而如果金毛的身体不太好、特别是心脏和关节不太好的话，那么运动量要在上述基础上减少50%。如果有条件的话，尽量保证金毛每周游泳1-2次，游泳是最佳的锻炼方式。
除了有规律的外出运动之外，平时在家的时候也尽量和金毛多玩些消耗体力的游戏比如皮球、捡拾游戏等等。